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冬天来了，医院里最受欢迎的科室就是儿科了。 孩子经常感冒，家长该怎么办？

1 户外活动时间一定不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的孩子，患感冒的几率明显低于户外活动少的孩子，身体素质更能适应和抵御寒冷的天气。

2 着装得体

衣服不应该突然增加或减少。 有的家长担心孩子被冻着，给孩子穿的太厚，过早给孩子穿上厚衣服。 结果往往适得其反，他们更容易感冒。

3.吃好早餐

吃好早餐可以使体内产生足够的热量，增加御寒能力。 每天坚持吃好早餐，准时送孩子去公园。 或者按时送孩子去幼儿园吃早餐。

4 饭前便后洗手

孩子进食前，一定要先洗手。 大人给孩子吃食物时，不要用手直接拿感冒老是出汗是怎么办，以防通过食物传播感冒。

5尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，会增加孩子感冒的几率。 注意室内通风非常重要。 白天要注意开窗通风。 空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定要开窗通风。 家长不要怕风一吹，孩子就着凉了。 密闭房间的脏空气对孩子的健康危害更大。

6 感冒后采取措施

孩子感冒后，应立即到温暖的房间或床上暖和一会儿，同时喝点热水、热汤或牛奶感冒老是出汗是怎么办，如果能喝点姜汤就更好了.

7 家中有人感冒，应立即隔离

如果家中有人感冒，不应让患者与孩子直接接触，尤其是面对面坐着或睡在同一张床上。

8 开展健康教育，让孩子了解预防感冒的知识

让孩子了解预防感冒的基本常识，比如：出汗后不要马上脱衣服、不要开空调、多运动、雨天不要淋雨等。

9 感冒多发或流行时少出门

不要带孩子到人多的公共场所，生病后不要去别人家里，防止感染。

10 积极治疗上呼吸道慢性病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童比普通儿童更容易感冒。

因此，这类患儿应抓紧治疗慢性病，防患于未然。 这是防止孩子感冒的最好方法。 希望每个孩子都能做一个健康的小战士，健康地度过寒冷的季节。